2026 年 10 月，網上新聞說：
「香港的職場文化向來以高工時及高壓力見稱，打工仔超時工作、甚至在通勤期間依然處理公務的情況屢見不鮮，·····」
2019 年底於大陸網絡廣泛流傳：
「出身 985，加班 996，勸退 035，離職 251，發帖 404。」
這是用來諷刺大型科技企業勞動環境與勞資糾紛的網路「密碼」。
出身 985：指高學歷背景。985 工程是中國重點大學建設計劃，能進入 985 大學畢業的人通常是社會同輩中的菁英。
上班 996：指工作時間為「早上 9 點到晚上 9 點、一週工作 6 天」。
勸退 035：指年屆 35 歲左右便面臨企業優化、裁員或變相逼退的中年危機。
離職 251：指有大型科技企業員工在工作 12 年後離職並取得離職補償金，卻以「敲詐勒索」為由向公安舉報，遭警方刑事拘留與逮捕，共計 251 天，後因證據不足獲無罪釋放，並取得約 10.7 萬人民幣的國家賠償。
發帖 404：指當員工在網路上發聲、批評公司或維護自身權益時，相關文章或貼文遭到刪除、封鎖（顯示 404 Not Found 網頁錯誤）。
現在，代碼 100% 給 AI 寫，一行行代碼不再完全由人敲出。當「碼農」開始把更多精力投向需求拆解、智能體編排和結果校驗，「碼農」這個職業，正在被重新定義為「牧碼人」。
参考：
- 早晨港鐵驚見打工仔高壓一幕-00後職場新人嘆人生無間OT慘過做狗-過來人語重心長力勸，星島頭條，2026 年 10 月 14 日。
- 35 歲以上碼農去哪了？九成被「優化」、五大出路曝光 揭密陸科技大廠殘酷真相，2026 年 4 月 13 日。