登山迷途自救

俏麗人們在外地登山，說：「誰人說女生不能登山？」

登山迷途謹記 S.T.O.P. 原則，S（Stop 停下來）、T （Think 思考）、O （Observe 觀察）、P （Plan 計畫）。

計畫時，記得六個自救觀念：

1. 切勿繼續往前推進，走的越遠將使你被尋獲機率越低。

2. 避免身體失溫，找尋避風點做緊急避難處，因山區夜晚氣溫極低，如禦寒衣物不足請生火取暖。

3. 越高的地勢和開闊稜線越容易獲救，走向開闊處更容易被人發現，走到高點也容易收到手機訊號來求救。

4. 請沿途製造明顯人為痕跡，好讓地面搜救人員知道你曾在這裡。

5. 讓自己從空中被發現，可利用鏡子反光求救。

6. 謹記野外求生 333 原則，3 小時內需保暖，3 天內需飲水，3 周內需飲食；先禦寒，再飲水，最後覓食。

登山小測驗在這裡。

應該學會使用智慧手錶，和手機 Apps，例如天氣預測 App、導航 App（必備離線地圖）、路線紀錄 App，行前先分析距離以及高度圖，學會發出自己的 GPS 座標，只去有登山足跡追蹤系統的地區，當然還要一個野外生存求生包。